تهران خیابان انقلاب نرسیده به پل چوبی خیابان فروغی پلاک ۲۷ - مرکز بهداشت زنان، زایمان و تنظیم خانواده - تلفن: ۷۷۵۲۷۳۶۵-۰۲۱ و ۷۷۵۳۴۶۷۹-۰۲۱

Homa Health Clinic of Obstetrics and Gynecology
For more info, drop us a mail at info@clinichoma.com
Homa Clinic Midwifery

محاسبه میزان اضافه وزن در زمان بارداری – Pregnancy Weight Gain Calculator

  • Control During Pregnancy Pregnancy calculator based on due date conception Pregnancy calculator based on due date conception
  • Control During Pregnancy Pregnancy calculator based on due date conception Pregnancy calculator based on due date conception
  • Control During Pregnancy Pregnancy calculator based on due date conception Pregnancy calculator based on due date conception
  • Control During Pregnancy Pregnancy calculator based on due date conception Pregnancy calculator based on due date conception
  • Control During Pregnancy Pregnancy calculator based on due date conception Pregnancy calculator based on due date conception
  • Control During Pregnancy Pregnancy calculator based on due date conception Pregnancy calculator based on due date conception
     



موارد مورد نظر خود را تعیین نمایید و دکمه محاسبه را کلیک کنید.

  وزن شما قبل از شروع بارداری

   بروز رسانی خودکار 

   

 
  قد خود را وارد کنید
  مادر زیر 19 سال؟  
  بارداری دوقلو  
  BMI قبل از بارداری
  کمتر از نرمال بیش از نرمال نرمال
وزن اضافه شده   وزن   وزن اضافه شده   وزن   وزن اضافه شده   وزن  
  هفته 0 0.00  0.00  0.00 
  هفته 2
  هفته 4
  هفته 6
  هفته 8
  هفته 10
  هفته 12
  هفته 14
  هفته 16
  هفته 18
  هفته 20
  هفته 22
  هفته 24
  هفته 26
  هفته 28
  هفته 30
  هفته 32
  هفته 34
  هفته 36
  هفته 38
  هفته 40
Copyright clinichoma.com All rights reserved

جداول اضافه وزن دوران بارداری

وزن شما قبل از بارداری ( کیلوگرم )

قد لاغر معمولی دارای اضافه وزن   چاقی شدید 
1.52 متر   کمتر از 46 46 - 60 60 - 66.5 بیشتر از 67
1.57 متر   کمتر از 48.5 48.5 - 63.5 63.8 - 71 بیشتر از 72
1.63 متر   کمتر از 52.5 52.5 - 68.8 69 - 77 بیشتر از 77.5
1.68 متر   کمتر از 55.5 55.6 - 72.8 73 - 81.5 بیشتر از 82
1.78 متر    کمتر از 62.5 62.5 - 82 82 - 91.5 بیشتر از 92

وزن اضافه شونده به شما در دوران بارداری ( کیلوگرم )

اگر شما اینگونه باشید . . . لاغر  معمولی  دارای اضافه وزن    چاقی شدید  
اضافه شدن وزن منطقی برای شما . . . 13 - 18 11 - 16 8 - 12  کمتر از 8  

 

وزن اضافه شده در دوران بارداری کجا می رود؟

   ذخیره موارد معدنی مادر و رشد عضلانی  
3 کیلوگرم
   افزایش حجم مایعات بدن 2 کیلوگرم
   افزایش حجم خون 1.5 - 2 کیلوگرم
   رشد سینه ها 600 گرم
   رشد رحم 1 کیلوگرم
   مایع آمنیوتیک 1 کیلوگرم
   جفت جنین 600 گرم
   نوزاد 3.4 - 4 کیلوگرم
   مجموع 11 - 16 کیلوگرم

بر اساس دوران سه ماهه :
  • سه ماهه اول: اکثر زنان حدود 1.6 کیلوگرم وزن در دوران سه ماهه اول بارداری اضافه می کنند
  • سه ماهه دوم: حدوداً هفته ای 0.5 کیلوگرم به در دوران سه ماهه دوم اضافه میشود - جمعاً 5.5 تا 6.4 کیلوگرم
  • سه ماهه سوم: و فقط 5 کیلوگرم در دوران سه ماه آخر اضافه خواهد شد
این نتایج بر اساس مطالعات برروی تعداد زیادی از زنان بدست آمده است ولی روند اضافه وزن شما ممکن است با این الگو مطابقت نداشته باشد.